โรค ซึม เศร้า ชนิด ต่าง ๆ: อาการ, รูป แบบ, และ ความ หมาย ของ โรค นี้
การ ค้น หา ความ ซึม เศร้า ชนิด ต่าง ๆ อาจ ทํา ให้ สับสน ได้ เพราะ ผู้ คน ใช้ ระบบ ตั้ง ชื่อ หลาย ระบบ ใน เวลา เดียว กัน. บาง ชื่อ ใน บทความ นี้ เป็น ชื่อ สมมุติ. คน อื่น ๆ พรรณนา ถึง เวลา เช่น ภาวะ ซึม เศร้า หลัง คลอด หรือ หลัง คลอด. ยัง มี คน อื่น ๆ อีก ที่ พรรณนา ความ รุนแรง, ลักษณะ อาการ, หรือ วิธี ที่ อารมณ์ อ่อน ๆ ควบ คู่ ไป กับ ความ กังวล, การ นอน หลับ, พลัง งาน, หรือ ความ เข้ม ข้น. มัคคุเทศก์ คน นี้ อธิบาย ชื่อ โรค ซึม เศร้า ที่ พบ บ่อย ที่ สุด ใน ภาษา อังกฤษ ธรรมดา โดย ไม่ ขอ ให้ คุณ เขียน ชื่อ ตัว เอง. ถ้าคุณพยายามที่จะทําให้ความรู้สึกของการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ล่าสุด ส่วนตัว BDI อาจ เป็น จุด เริ่ม ต้น ทาง การ ศึกษา จุด หนึ่ง แต่ ควร อยู่ เคียง ข้าง กับ บริบท ส่วน ตัว และ การ เกื้อ หนุน จาก อาชีพ เมื่อ มี อาการ รุนแรง, ยืน หยัด, หรือ ไม่ ปลอด ภัย.
ความ ซึม เศร้า ชนิด ต่าง ๆ
โรค ซึม เศร้า ไม่ ใช่ ประสบการณ์ เพียง อย่าง เดียว. การ ทํา เช่น นี้ อาจ ส่ง ผล กระทบ ต่อ อารมณ์, ร่าง กาย, ความ คิด, การ นอน หลับ, ความ กระหาย, แรง กระตุ้น, สัมพันธภาพ, และ ความ สามารถ ที่ จะ เพลิดเพลิน กับ กิจกรรม ธรรมดา ๆ. ชื่อ ประเภท เป็น วิธี จัด ระเบียบ รูป แบบ ไม่ ใช่ คํา ตัดสิน เกี่ยว กับ บุคคล. คนสองคนอาจได้ยินคําว่า "ภาวะซึมเศร้า" และยังมีประสบการณ์ประจําวันที่แตกต่างกันมาก
มันยังช่วยแยกแนวคิด 3 แนวที่มักปนกัน
- ชนิด: รูป แบบ, เวลา, หรือ ประเภท ที่ กว้าง กว่า เช่น ความ ซึม เศร้า ใน ระยะ ยาว, ความ ซึม เศร้า ใน ช่วง ฤดู กาล, หรือ ระยะ ยาว.
- ความจุ: อาการ ต่าง ๆ มาก น้อย แค่ ไหน ที่ รบกวน ชีวิต ประจํา วัน ซึ่ง มัก จะ ถูก เรียก ว่า อ่อน โยน, พอ ประมาณ, หรือ รุนแรง.
- คุณสมบัติ: รูป แบบ ที่ เพิ่ม เข้า มา ซึ่ง อาจ ดู เหมือน เป็น โรค ซึม เศร้า เช่น ความ กังวล, อารมณ์ ที่ ปน เปื้อน, อาการ ทาง จิต, หรือ การ เปลี่ยน แปลง ของ การ นอน หลับ และ ความ อยาก อาหาร.
นี่คือเหตุผลว่าทําไมรายการของ "7 ประเภท" หรือ "10 ประเภท" จึงไม่ตรงกันอย่างสมบูรณ์แบบ บาง คน เพ่ง เล็ง ที่ โรค ซึม เศร้า. อื่น ๆ ประกอบด้วยภาวะซึมเศร้าทางอารมณ์ โรคซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับความเศร้าโศก ลักษณะที่เป็นสัญลักษณ์หรือการรักษาโรคซึมเศร้า คําถามที่มีประโยชน์คือ "รูปแบบไหนช่วยฉันอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้น และตัดสินใจสนับสนุนอะไร?"
ราย ชื่อ ความ ซึม เศร้า ชนิด ต่าง ๆ
ด้านล่างนี้เป็นชื่อเล่นทั่วไป เป้าหมายคือการปฐมนิเทศ ไม่ใช่การยกย่องตนเอง
ความ ผิด ปกติ หลัก ของ การ ซึม เศร้า
ความ ผิด ปกติ หลัก ที่ ทํา ให้ ซึม เศร้า ซึ่ง มัก จะ เรียก ว่า โรค ซึม เศร้า ปกติ จะ หมาย ถึง อารมณ์ อ่อน ๆ หรือ การ สูญ เสีย ความ สนใจ นาน อย่าง น้อย สอง สัปดาห์ และ มี ผล กระทบ ต่อ ชีวิต ประจํา วัน ทํางาน อาการ อื่น ๆ อาจ รวม ถึง การ เปลี่ยน แปลง การ นอน หลับ, การ เปลี่ยน แปลง ความ อยาก อาหาร, ความ เหนื่อย ล้า, ความ ไร้ ค่า, ความ ยาก ลําบาก ใน การ จดจ่อ, การ เคลื่อน ไหว ช้า, หรือ ความ คิด ที่ ไม่ สงบ, และ ความ คิด เกี่ยวกับความตาย หรือการทําร้ายตัวเอง
ผู้คนที่ค้นหาความผิดปกติที่สําคัญต่าง ๆ อาจเห็นตัวชี้วัดเช่น "ด้วยความเครียด" "กับองค์ประกอบผสม" ลักษณะ mlancholic" หรือ "กับลักษณะโรคจิต" ราย ละเอียด เหล่า นี้ สําคัญ เพราะ สภาพ การณ์ ที่ กว้าง ขวาง อย่าง เดียว กัน อาจ ดู ต่าง ไป จาก คน หนึ่ง ไป อีก คน หนึ่ง.
โรค ซึม เศร้า เรื้อรัง
โรคซึมเศร้าต่อเนื่องอธิบายรูปแบบที่ยาวกว่าของอารมณ์หดหู่ อาการ อาจ รุนแรง น้อย กว่า ช่วง ที่ ซึม เศร้า อย่าง รุนแรง แต่ อาการ เหล่า นี้ อาจ อยู่ ได้ หลาย ปี และ ยัง คง ทํา ให้ ชีวิต รู้สึก คับ แคบ, มี ความ พยายาม, หรือ มี อารมณ์ แฟลต บาง คน ที่ เป็น โรค ซึม เศร้า เรื้อรัง ก็ มี ช่วง เวลา ที่ มี อาการ รุนแรง ขึ้น.
ความผิดปกติของฤดูกาล
โรค ที่ มี ผล กระทบ ต่อ ฤดู กาล หมาย ถึง โรค ซึม เศร้า ซึ่ง ตาม แบบ ฤดู กาล มัก เริ่ม ใน ตอน ปลาย ฤดู ใบ ไม้ ร่วง หรือ ฤดู หนาว และ ปรับ ปรุง ใน ฤดู ใบ ไม้ ผลิ หรือ หน้าร้อน อาจ เกี่ยว ข้อง กับ พลัง งาน ต่ํา, การ นอน หลับ มาก กว่า ปกติ, การ เปลี่ยน แปลง ความ อยาก อาหาร, และ การ ถอน ตัว จาก สังคม. รูปแบบของฤดูกาลจะคุ้มค่าในการสังเกต เพราะเวลาสามารถแนะนํา การสนทนาที่มีประโยชน์มากขึ้นกับคลินิก
ภาวะ ซึม เศร้า หลัง คลอด และ ภาวะ ซึม เศร้า หลัง คลอด
ความ ซึม เศร้า อาจ เกิด ขึ้น ระหว่าง การ ตั้ง ครรภ์ หรือ หลัง จาก คลอด บุตร. ผู้คนมักจะใช้ "ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด" สําหรับอาการหลังคลอด ในขณะที่ "ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด" อาจรวมไปถึงการตั้งครรภ์ และหลายเดือนหลังคลอด นี่แตกต่างจากการผลัดอารมณ์ระยะสั้นๆ ที่พ่อแม่หลายคนมีประสบการณ์หลังคลอด เมื่อ อาการ ต่าง ๆ รุนแรง, ยืด เยื้อ, หรือ เข้า ไป ยุ่ง เกี่ยว กับ ความ ผูก พัน, การ นอน หลับ, ความ ปลอด ภัย, หรือ การ ดู แล ประจํา วัน การ เกื้อ หนุน จาก ผู้ เชี่ยวชาญ เป็น สิ่ง สําคัญ.
โรค ประสาท หลอน
อาการ ผิด ปกติ ทาง จิตเวช หรือ PMDD เกี่ยว ข้อง กับ อาการ ทาง อารมณ์ ที่ เกี่ยว พัน กับ วงจร ประจํา เดือน อย่าง รุนแรง. การ ติด ตาม เวลา ที่ ผ่าน ไป ใน วัฏจักร ต่าง ๆ จะ ช่วย ให้ เห็น ว่า มี อาการ ใด บ้าง ที่ ทํา ให้ เกิด อาการ ซ้ํา แล้ว ซ้ํา อีก.
โรค ซึม เศร้า และ อาการ วิตก กังวล
ความ ซึม เศร้า และ ความ กังวล มัก จะ เพิ่ม ขึ้น เรื่อย ๆ. บาง คน อาจ รู้สึก ช้า ลง และ หมด เรี่ยว แรง ขณะ ที่ รู้สึก เครียด, กังวล, กระ สับ กระส่าย, หรือ อยู่ ใกล้ ๆ. อาการ ทั้ง หมด ที่ เกิด ขึ้น เป็น เรื่อง สําคัญ เพราะ การ เกื้อ หนุน อาจ จําเป็น ต้อง คํานึง ถึง ทั้ง อารมณ์ อ่อน และ ความ กระวนกระวาย.
โรค ซึม เศร้า
โรค ไบ โพ ลาร์ เรียก ว่า ภาวะ ซึม เศร้า ซึ่ง เป็น ส่วน หนึ่ง ของ โรค ไบ โพ ลาร์. สิ่ง นี้ สําคัญ เป็น พิเศษ เพราะ ประวัติ ของ โรค เม่น หรือ ภาวะ ภาวะ ภาวะ หมด ระดู เปลี่ยน วิธี ที่ แพทย์ คิด เกี่ยว กับ การ ดู แล. สัญญาณที่สมควรได้รับการสนทนา รวมถึงช่วงเวลาของอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นผิดปกติ หรือหงุดหงิด, พลังงานสูงผิดปกติ ถ้า ประวัติศาสตร์ นั้น มี อยู่ ก็ นับ ว่า คุ้ม ค่า ที่ จะ กล่าว ถึง แม้ ปัญหา ใน ปัจจุบัน จะ รู้สึก เหมือน เป็น โรค ซึม เศร้า.
ความ ซึม เศร้า เกี่ยว ข้อง กับ สาร, ยา, หรือ สภาพ การณ์ ทาง สุขภาพ
อาการซึมเศร้าบางอย่างอาจได้รับผลกระทบ จากการใช้สารสนเทศ การถอนยา การเปลี่ยนฮอร์โมน สภาวะทางประสาท หรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ คํา ถาม อาจ แสดง ถึง ภาระ หนัก ใน เรื่อง อาการ ส่วน ผู้ เชี่ยวชาญ ที่ ได้ รับ การ ฝึก อาจ พิจารณา บริบท ที่ กว้าง กว่า.
คน ประเภท ต่าง จาก ความ เป็น กลาง
ผู้ค้นหาหลายคนถามว่า "ความหดหู่ของฉันมันรุนแรงแค่ไหน" นั่นเป็นอีกคําถามหนึ่งจาก "มันเป็นชนิดไหน" ชนิด ที่ พรรณนา รูป แบบ. ความเป็นกลางแสดงถึงผลกระทบ
อาการ อ่อน เพลีย อาจ ยัง เป็น เรื่อง สําคัญ ถ้า เป็น อาการ ใหม่, ไม่ หยุด หย่อน, หรือ ไม่ เหมือน ปกติ ของ คุณ. อาการสมาธิสั้นอาจทําให้งาน การศึกษา ความสัมพันธ์ หรือการดูแลตัวเองยากขึ้น อาการ รุนแรง อาจ เกี่ยว ข้อง กับ ความ เสีย หาย ร้าย แรง, ความ สิ้น หวัง อย่าง รุนแรง, การ ไม่ สามารถ ทํา หน้า ที่, อาการ ทาง จิต, หรือ ความ คิด ใน เรื่อง การ ป้องกัน ตัว. ถ้า คุณ รู้สึก เสี่ยง ที่ จะ ทํา ร้าย ตัว เอง หรือ คน อื่น ให้ ติด ต่อ กับ หน่วย ฉุกเฉิน หรือ สาย วิกฤต ใน บริเวณ ของ คุณ ทันที.
ความเสมอภาคสามารถเปลี่ยนเวลาได้ คน เรา อาจ มี รูป แบบ ฤดู กาล ที่ อ่อน โยน หนึ่ง ปี และ มี ความ ขัด แย้ง มาก ขึ้น ต่อ จาก นั้น. นั่น คือ เหตุ ผล ที่ มัน ช่วย ติดตาม ช่วง เวลา, ความ รุนแรง, และ ผล กระทบ ใน แต่ ละ วัน แทน ที่ จะ อาศัย การ ติด ตาม ฉลาก เดียว.
ความ ซึม เศร้า ชนิด ต่าง ๆ
ชื่อ โรค ซึม เศร้า ต่าง ๆ อาจ มี อาการ หลาย อย่าง ร่วม กัน. วิธี ที่ ใช้ ได้ ผล ใน การ คิด ถึง พวก มัน ก็ คือ โดย กระจุก ดาว:
- อาการ ที่ เกิด ขึ้น: ความ โศก เศร้า, ความ ว่าง เปล่า, ความ หงุดหงิด, ความ สิ้น หวัง, ความ รู้สึก ผิด, หรือ ความ ชา.
- อาการสนใจและแรงจูงใจ: การ สูญ เสีย ความ เพลิดเพลิน, การ หลีก เลี่ยง กิจกรรม, การ ถอน ตัว ทาง สังคม, หรือ ความ รู้สึก ว่า ไม่ สามารถ เริ่ม งาน ธรรมดา ๆ ได้.
- อาการคิด: ความไม่มีสมาธิ ความลังเล การพูดในทางลบ ความคิดที่ช้า หรือความคิดเกี่ยวกับความตาย
- อาการของร่างกาย: ความ เหนื่อย ล้า, การ เปลี่ยน แปลง ทาง การ นอน หลับ, ความ อยาก อาหาร, การ เปลี่ยน น้ํา หนัก, การ อยู่ เฉย ๆ, การ เคลื่อน ไหว ช้า, ความ เจ็บ ปวด, หรือ ความ สนใจ ทาง เพศ ที่ ต่ํา.
- การแก้ไขฟังก์ชัน: การ ขาด การ เรียน หรือ การ ทํา งาน, การ ตก อยู่ ใน ความ รับ ผิด ชอบ, การ ละเลย สุข อนามัย, หรือ การ ถอย ห่าง จาก ผู้ คน.
ไม่ ใช่ ทุก คน ประสบ กับ สิ่ง เหล่า นี้. บางคนสังเกตเห็นอาการของร่างกาย คน อื่น ๆ สังเกต เห็น ความ โกรธ, ความ ชา, หรือ หมอก สมอง ก่อน เศร้า. วัย รุ่น อาจ แสดง อาการ หงุดหงิด มาก ขึ้น. ผู้ สูง อายุ อาจ พรรณนา ถึง ความ เหนื่อย ล้า, ความ เจ็บ ปวด, ปัญหา การ นอน หลับ, หรือ ความ ทรง จํา. รูป แบบ สําคัญ เพราะ เป็น ภาษา ที่ ดี กว่า สําหรับ การ สนทนา ที่ ให้ การ สนับสนุน.
เหตุ ผล ที่ ความ ซึม เศร้า อาจ ไม่ หมด ไป เร็ว ๆ
"ทําไมภาวะซึมเศร้าของฉันไม่หายไป?"เป็นคําถามที่ทั่วไปและเข้าใจได้ คํา ตอบ ไม่ ค่อย ง่าย. อาการ อาจ ดําเนิน ต่อ ไป เนื่อง จาก ความ เครียด, ความ โศก เศร้า, ความ บอบช้ํา ทาง จิตใจ, การ นอน ไม่ หลับ, ความ เจ็บ ป่วย เรื้อรัง, การ ใช้ สาร อาหาร, การ เปลี่ยน แปลง ทาง เส้น โลหิต, ยา ผลกระทบ หรือรูปแบบของอารมณ์ ที่ต้องการการสนับสนุน มากกว่าการดูแลตัวเองเพียงอย่างเดียว
บางครั้งคนรอเพราะอาการของพวกเขา "ไม่แย่พอ" บางครั้งพวกเขาคิดว่าทํางาน หมายความว่าพวกเขาสบายดี แต่การทํางานและสุขภาพไม่เหมือนกัน หากชีวิตประจําวันยังคงต้องการความพยายามมากขึ้นกว่าที่เคย หรือถ้าคุณยังคงสูญเสียความสนใจในสิ่งที่เคยมีความสําคัญ ข้อมูลที่คุ้มค่าในการรับ จริงๆนะ
คํา แนะ นํา นี้ อาจ ช่วย ได้ ที่ จะ สังเกต:
- เมื่อ เริ่ม มี อาการ และ เกิด ขึ้น อย่าง กะทันหัน หรือ ค่อย ๆ เป็น ค่อย ไป.
- ไม่ว่าอาการจะคงที่, อีพิโซดิก, ฤดูกาล, วงจร หรือเชื่อมโยงกับความเครียด
- สิ่ง ที่ ได้ เปลี่ยน แปลง ไป ใน เรื่อง การ นอน หลับ, ความ อยาก อาหาร, พลัง งาน, สมาธิ, และ ความ สัมพันธ์ ทาง สังคม.
- การ เกื้อ หนุน, กิจวัตร, หรือ การ รักษา ช่วย ได้ แม้ แต่ เล็ก น้อย.
บันทึกแบบนี้ไม่ได้แทนที่การดูแล มันทําให้การสนทนาชัดเจนขึ้น
วิธี ที่ ความ เห็น แก่ ตัว เข้า กับ รูป ภาพ
เครื่อง มือ ถ่าย ภาพ สามารถ ช่วย คุณ จัด การ กับ สิ่ง ที่ คุณ สังเกต เห็น. Beck Depression Inventory ถามถึงอาการซึมเศร้าทั่วๆ ไป และสร้างคะแนนที่สะท้อนถึงความรุนแรงของอาการในเวลาหนึ่งๆ คะแนน อาจ เป็น ประโยชน์ เมื่อ คุณ ต้องการ ภาพ ถ่าย ที่ มี โครง สร้าง ก่อน จะ พูด กับ ผู้ เชี่ยวชาญ, เปรียบ เทียบ การ เปลี่ยน แปลง ของ เวลา, หรือ ใส่ ความ รู้สึก คลุมเครือ เข้า ไป คําพูด
กระนั้น คําถามนั้น ก็ไม่อาจคํานวณได้ ประวัติศาสตร์ ทาง การ แพทย์, สาร เคมี, ยา, ความ โศก เศร้า, วัฒนธรรม, ความ กังวล เรื่อง ความ ปลอด ภัย, ประวัติ โรค ไบ โพ ลาร์, หรือ สาเหตุ ที่ อาการ เริ่ม ต้น. ใช้ หน้าจออารมณ์ BDI-based ในฐานะข้อมูลการศึกษา ไม่ใช่คําตอบสุดท้าย ถ้า ผล ของ คุณ เป็น ห่วง หรือ ถ้า อาการ ของ คุณ ยืด เยื้อ, รุนแรง, หรือ เข้า ไป ยุ่ง เกี่ยว กับ ชีวิต ประจํา วัน ขอ ให้ พิจารณา การ บอก เล่า แบบ นี้ กับ แพทย์, นัก บําบัด, ผู้ ให้ คํา ปรึกษา หรือ ผู้ เชี่ยวชาญ ด้าน สุขภาพ จิต อีก คน หนึ่ง ที่ มี คุณวุฒิ.
เมื่อต้องการการสนับสนุน
ลอง คิด ถึง การ เอื้อม แขน ออก ไป เพื่อ ได้ การ เกื้อ หนุน จาก ผู้ เชี่ยวชาญ เมื่อ อาการ ต่าง ๆ เกิด ขึ้น บ่อย ๆ เป็น เวลา สอง สัปดาห์ หรือ นาน กว่า นั้น การ กลับ มา ครั้ง แล้ว ครั้ง เล่า ทํา ให้ งาน หรือ โรง เรียน ลําบาก ความสัมพันธ์ ทําตัวเองให้ลําบาก หรือรวมความคิดเสียตัวเอง นอก จาก นี้ นับ ว่า สุขุม ที่ จะ แสวง หา การ เกื้อ หนุน เมื่อ มี โรค ซึม เศร้า เกิด ขึ้น หลัง จาก คลอด บุตร, ติด ตาม แบบ อย่าง ของ ฤดู กาล ที่ เกิด ขึ้น ซ้ํา ๆ, ซ้อน ทับ กับ การ ใช้ สาร, หรือ ปรากฏ ว่า มี ช่วง เวลา ที่ มี พลังงาน สูง อย่าง ผิด ปกติ หรือ การ นอน หลับ น้อย ลง.
การ สนับสนุน ไม่ จําเป็น ต้อง หมาย ความ ว่า คุณ รู้ ว่า จะ พูด อย่าง ไร. คุณสามารถเริ่มด้วยประโยคง่ายๆ "อารมณ์, พลังงาน, และการทํางานประจําวันของฉัน ได้เปลี่ยนไป และฉันอยากจะช่วยทําความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น" เอาบันทึกเกี่ยวกับเวลา อาการ ความรุนแรง และผลการทดลองของตัวเองใดๆ ก็สามารถทําให้การสนทนาครั้งแรกนั้นง่ายขึ้น
การใช้ชื่อประเภทเป็นจุดเริ่มต้น
โรค ซึม เศร้า ชนิด ต่าง ๆ เป็น ที่ เข้าใจ ดี ที่ สุด ว่า เป็น แผนที่ ไม่ ใช่ กล่อง. โรค ซึม เศร้า ชนิด หลัก, โรค ซึม เศร้า เรื้อรัง, รูป แบบ ฤดู กาล, ภาวะ ซึม เศร้า หลัง คลอด, PMDD, โรค ไบ โพ ลาร์, และ โรค ซึม เศร้า เกี่ยว ข้อง กับ สุขภาพ หรือ สาร อาหาร ปัจจัย ต่าง ๆ อาจ ทํา ให้ นัก คลินิก ถาม คํา ถาม ต่าง ๆ. นอก จาก นั้น พวก เขา ให้ วิธี ที่ แม่นยํา กว่า นี้ แก่ คุณ เพื่อ อธิบาย ประสบการณ์ ของ คุณ.
ถ้า คุณ ไม่ แน่ ใจ ว่า จะ เริ่ม ที่ ไหน ขอ ให้ สังเกต ขั้น พื้น ฐาน ก่อน: ระยะ เวลา, ความ รุนแรง, กลุ่ม อาการ, และ ความ ปลอด ภัย. A เครื่องมือตรวจสอบด้วยตนเองอิสระ คุณ จะ ช่วย คน ที่ มี คุณวุฒิ ให้ คิด ถึง อาการ ต่าง ๆ ใน ปัจจุบัน ได้ อย่าง ไร? คุณ สม ควร ได้ รับ การ สนับสนุน ซึ่ง ถือ ว่า ประสบการณ์ ของ คุณ เป็น เรื่อง จริง, เจาะจง, และ เปลี่ยน แปลง ได้ แม้ แต่ เมื่อ ชื่อ ของ มัน ยัง ไม่ ชัดเจน.
ขนาด FAQ
โรค ซึม เศร้า 7 ชนิด นี้ คือ อะไร?
ไม่ มี ราย ชื่อ สากล ของ เจ็ด คน เท่า นั้น. รายชื่อที่ใช้ได้มักรวมถึง ความผิดปกติขั้นรุนแรง โรคซึมเศร้าที่ต่อเนื่อง PMDD, โรคซึมเศร้าและภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับสารสนเทศ, ยา, หรืออาการทางการแพทย์ นอก จาก นี้ บาง ราย ยัง มี อาการ ซึม เศร้า ทาง จิต, ลักษณะ ที่ เป็น ตัว อย่าง, หรือ โรค ซึม เศร้า พร้อม กับ อาการ วิตก กังวล.
อะไร คือ 12 สัญญาณ ของ ความ ซึม เศร้า?
สัญญาณทั่วไปรวมถึงอารมณ์ที่ต่ํา ความสนใจลดลง ง่วงนอน เปลี่ยนแปลงความอยากอาหารหรือน้ําหนัก การเคลื่อนไหวช้าลง ความไม่สงบ สังคมที่อดอยาก และความคิดเกี่ยวกับความตาย คน เรา ไม่ จําเป็น ต้อง มี หมาย สําคัญ ทุก อย่าง ใน เรื่อง อาการ ต่าง ๆ.
มี ความ ซึม เศร้า ชนิด ต่าง ๆ กัน กี่ ชนิด?
ขึ้นอยู่กับว่ารายชื่อจะถูกจัดการอย่างไร รูปแบบชีวิต รูปแบบฤดูกาล และระดับความรุนแรง เพื่อ จะ เข้าใจ ใน แต่ ละ วัน ปกติ แล้ว เป็น ประโยชน์ มาก กว่า ที่ จะ อธิบาย รูป แบบ ให้ ชัดเจน กว่า การ จํา หมาย เลข ประจํา ตัว.
โรค ซึม เศร้า ของ ดิฉัน รุนแรง แค่ ไหน?
ความ ปลอด ภัย ขึ้น อยู่ กับ ความ เข้ม แข็ง, ระยะ เวลา, ความ ปลอด ภัย, และ ความ เจ็บ ป่วย มาก มาย ที่ รบกวน ชีวิต ประจํา วัน. การ ทํา คะแนน สามารถ ให้ ภาพ ที่ เป็น โครง สร้าง แต่ ไม่ ได้ จับ ภาพ ทั้ง หมด. ถ้า อาการ ต่าง ๆ รุนแรง, ยืด เยื้อ, หรือ ไม่ ปลอด ภัย จง แสวง หา ความ ช่วย เหลือ จาก ผู้ เชี่ยวชาญ หรือ วิกฤตการณ์ ทันที.
ทําไมความหดหู่ของฉันถึงไม่หายไป
โรค ซึม เศร้า อาจ ยืด เยื้อ เนื่อง ด้วย เหตุ ผล หลาย ประการ รวม ทั้ง ความ เครียด เรื้อรัง, ความ เครียด ใน การ นอน หลับ, ความ โศก เศร้า, ความ ปวด ร้าว, ปัญหา สุขภาพ, การ ใช้ สาร อาหาร, การ เปลี่ยน แปลง ฮอร์โมน, การ อยู่ โดด เดี่ยว, หรือความผิดปกติของอารมณ์ ถ้า อาการ กลับ มา หรือ ไม่ ดี ขึ้น เรื่อย ๆ การ ประเมิน ทาง อาชีพ อาจ ช่วย ระบุ ขั้น ตอน ต่อ ไป ได้.
โรค ซึม เศร้า ชนิด ต่าง ๆ จะ เกิด ขึ้น ได้ ไหม?
ใช่ บาง คน อาจ มี ความ ผิด ปกติ ใน การ ซึม เศร้า อยู่ เรื่อย ๆ และ หลัง จาก นั้น ก็ ประสบ ความ ซึม เศร้า อย่าง รุนแรง มาก ขึ้น. ความ ซึม เศร้า อาจ เกี่ยว พัน กับ ความ กังวล, การ เปลี่ยน แปลง ตาม ฤดู กาล, สภาพ ทาง การ แพทย์, หรือ อารมณ์ ที่ ผิด ปกติ. โอเวอร์อัพคือเหตุผลหนึ่ง ที่ประวัติศาสตร์ทั้งหมดมีความสําคัญ
โรค ไบ โพ ลาร์ เป็น โรค ซึม เศร้า ชนิด เดียว กับ โรค ซึม เศร้า ใหญ่ ไหม?
ไม่ อาการ ซึม เศร้า อาจ คล้าย ๆ กัน แต่ โรค ไบ โพ ลาร์ เกิด ขึ้น ภาย ใน โรค ไบ โพ ลาร์ ซึ่ง เกี่ยว ข้อง กับ โรค แมน ติก หรือ ภาวะ หมด ระดู ด้วย. การ ทํา เช่น นี้ จะ ช่วย ลด ความ เจ็บ ปวด ได้ มาก.