一个人用笔填写自我评估表格

关于我们

当您对自己的情绪健康感到不确定时,找到一个清晰、值得信赖的第一步可能会让人感到不知所措。我们旨在改变这种状况。

从一个疑问到一项资源:Bditest.org 的历程

认识到全球对心理健康意识方面私密、可靠第一步的需求,Bditest.org 应运而生,旨在让科学支持的情绪评估普及到任何人、任何地点。我们从基础的贝克抑郁量表(BDI)开始,通过可选的 AI 驱动洞察进行增强,并致力于提供一个免费、保密、多语言的平台,助力您的个人旅程。

2024年初 — 思想的火花

观察到对可及心理健康工具的普遍需求,一个免费、有科学依据的BDI平台概念应运而生,旨在让每个人都能更轻松地探索情绪。

2025年6月 — 正式上线

Bditest.org 上线,专注于提供用户友好、清晰和保密的体验,以多种语言提供即时BDI分数和解读。

2025年9月 — 引入AI驱动洞察

我们推出了可选的AI驱动报告,提供对反应模式更深入、个性化的分析,在保持非诊断立场的同时丰富自我理解。

2026年展望

我们致力于扩展语言支持,增加更多教育资源,并不断优化用户体验,以确保 Bditest.org 仍然是情绪自我评估最值得信赖的起点。

已完成评估的图标
25,000+
已完成评估
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35,000+
覆盖人群
可用语言的图标
16+
可用语言

我们的核心信念

我们相信每个人都应获得可靠的工具来理解自身情绪健康。我们的使命是提供一个免费、保密、用户友好的情绪自我评估平台,采用经过科学验证的BDI。我们服务于寻求清晰度的人、需要可靠筛查工具的专业人士,以及学习心理评估的学生,提供一个即时、信息丰富的起始点。

一盏暖色提灯在宁静环境中照亮小径
一群多元化的人群正在进行支持性讨论

您清晰的指南针

我们设想一个自我理解人人可及的世界。我们将 Bditest.org 视为一个个人指南针,而非终点——一个帮助您探索内心世界,指引您在心理健康旅程中做出明智、自主决策的工具。

我们平台的支柱

Bditest.org 的每一个方面都建立在三个坚定不移的原则之上。我们以同理心为先,确保提供支持性、非评判性的体验。我们以科学为基础,依赖循证的BDI提供可靠的洞察。我们绝对致力于保护您的隐私,在每一步都守护您的数据。

一面镜子,而非标签

我们的BDI测试提供您当前情绪状态的反映。它是一个强大的自我意识工具,旨在用信息赋能您,而非给出诊断。我们鼓励您与合格的医疗专业人员分享这些洞察。

设计即保密

您的旅程是私密的。因此,隐私是我们的核心。我们从不要求您提供姓名或电子邮件来参加测试。您的回答是匿名的,您的数据是安全的,您的信任是我们最重要的衡量标准。

建立在研究基础之上

清晰度需要可靠性。我们的平台建立在贝克抑郁量表(BDI)之上,这是一个全球公认且经过科学验证的工具。我们致力于提供一个植根于既定心理学研究的评估体验。

我们对您的承诺

自我发现是一段深刻的个人旅程。我们致力于在每一步都成为您值得信赖和支持的伙伴。

象征科学与原子的图标

以科学为基础

我们的工具基于贝克抑郁量表(BDI),这是心理学领域全球公认的标准。我们提供可靠的筛查体验,但请记住,我们的结果仅供参考,不能替代专业的诊断。

象征同理心和关怀的图标,一只手捧着一颗心

以同理心设计

从我们简单清晰的语言到直接明了的流程,每一个细节都旨在减轻压力并尊重您的体验。我们致力于为您营造一个安全、支持性的自我反思空间。

象征隐私的盾牌图标

您的隐私,我们的优先

您的信任至关重要。所有测试均为匿名。我们无需个人身份信息即可获取结果。您的测试数据经过加密,绝不会出售或与第三方共享。

来自社区的声音

Alex P.

终于有了一个直接且私密的自我检测方式。即时结果给了我所需的清晰度,让我能与专业人士交谈。

J. Chen

作为一名心理学学生,拥有一个可靠的在线BDI工具对我的学习来说是无价的。网站简洁、专业且易于使用。

Maria S.

我担心一位朋友,却不知从何开始。这个测试是一个温和、非侵入性的资源,我可以分享。谢谢。

现在,轮到您开始

我们分享了我们的故事。现在,我们诚挚邀请您开启自己的旅程——带着清晰、关怀和理解所带来的信心。

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